Seit 2022 motivieren die MOVE DAYS Mitarbeiter:innen in über 150 Unternehmen und zählen damit zu den erfolgreichsten betrieblichen Gesundheitsaktionen im deutschsprachigen Raum. Die österreichweite Gesundheits-Challenge für Unternehmen und den guten Zweck geht 2026 in die fünfte Runde. Betriebe aller Größen – vom EPU bis zum Großkonzern – sind zur Teilnahme eingeladen. Anmeldungen sind noch bis 31. Jänner 2026 unter www.movedays.com möglich!

Betriebliche Gesundheits­förderung am Puls der Zeit

Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit spielerisch und nachhaltig in den Berufsalltag zu integrieren, das ist das Ziel der MOVE DAYS, die 2026 vom Kärntner Health-Startup MOVEVO zum fünften Mal in Folge organisiert werden. Die Jubiläumsausgabe startet am 18. Februar 2026, rechtzeitig zur Fastenzeit, und läuft bis 4. April 2026, kurz vor Ostern. Unternehmen jeder Größe und Branche können gemeinsam aktiv zu werden und ein starkes Zeichen für Gesundheit und gesellschaftliche Verantwortung setzen.

Die MOVE DAYS verbinden Teamspirit, Gesundheitsförderung und soziales Engagement - in einem digitalen Format, das einfach umsetzbar und nachhaltig wirksam ist. Über die MOVEVO App sammeln Mitarbeiter:innen Punkte – individuell oder im Team. „Die teilnehmenden Betriebe stärken dabei nicht nur Gesundheit und Wohlbefinden, sondern motivieren ihre Mitarbeiter:innen zu gesunden Routinen, aktiv gestalteten Pausen und mehr Miteinander“, erklärt Michael Omann, Sportwissenschaftler und Gründer von MOVEVO. Ob durch sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung, mentale Übungen oder Eisbaden: Jeder Punkt zählt. Das gemeinsame Ziel lautet: Mehr bewegen – für sich selbst, für das Team und für einen guten Zweck. Die gesammelten Punkte werden anschließend in Spenden für soziale Projekte umgewandelt. Zusätzlich dürfen sich die aktivsten Teilnehmer:innen über attraktive Preisen freuen.

Erfolge, die messbar bewegen

Im Jahr 2025 haben 6.000 Mitarbeiter:innen aus 100 Betrieben Österreichs größte Gesundheits-Challenge für Unternehmen absolviert. 7,8 Mio. dokumentierte Bewegungsminuten, 552 Mio. Schritte – das entspricht rund zehn Erdumrundungen – sowie über 125.000 absolvierte Übungen per Video zu körperlicher und mentaler Gesundheit markieren einen neuen Rekord.

Der Erlös der Aktion wurde 2025 bereits zum dritten Mal in Folge an die Nico Langmann Foundation, gespendet, wodurch mehrere Sportrollstühle für mobilitätseingeschränkte Kinder finanziert werden konnten – ein eindrucksvolles Beispiel dafür, wie gesunde Bewegung im Team auch einen sozialen Mehrwert schaffen kann. „Die MOVE DAYS zeigen, dass betriebliche Gesundheitsförderung besonders dann effektiv ist, wenn sie gemeinsam erlebt wird und einem höheren Sinn folgt“, betont Marion Kanalz, Mitgründerin von MOVEVO. „So entsteht nicht nur ein gesünderer Arbeitsalltag, sondern auch echte gesellschaftliche Wirkung.“

Vielfältiges Programm

Tägliche Impulse und Kurzvideos zu aktiven Pausen, gesunden Routinen und sportlichen Aktivitäten, ergänzt durch schnelle Rezepte und individuelle Empfehlungen, begleiten die Teilnehmer:innen durch die MOVE DAYS. Motivierende Team-Challenges sorgen zusätzlich für gemeinsames Engagement. Abgerundet wird das Programm durch Impulsvorträge und Sessions rund um Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit, attraktive Partnerangebote sowie detaillierte Auswertungen. Ein Kommunikations-Toolkit mit Webinaren, Plakaten und Infopaketen erleichtert die unternehmensinterne Umsetzung.

Auf die aktivsten Teilnehmer:innen und Unternehmen warten zudem attraktive Preise. Zum Ende der MOVE DAYS werden die Erfolge bei einem gemeinsamen Abschluss-Event gefeiert. „Wir laden alle Unternehmen, die Gesundheit, Teamgeist und gesellschaftliche Verantwortung aktiv fördern möchten, ein, sich anzumelden und Teil dieser nachhaltigen Bewegung zu werden“, freut sich das MOVEVO Team.

Bild 1 und 2: Gemeinsam mehr bewegen: Unter diesem Motto ruft MOVEVO im Jahr 2026 bereits zum fünften Mal Betriebe zur Gesundheits-Challenge auf. © Martin Hofman

Bild 3: Die MOVE DAYS stellten den Erlös der Aktion 2025 das dritte Jahr in Folge der Nico Langmann Foundation zur Verfügung. Marion Kanalz, Nico Langmann, Michael Omann, v. li. n. re. © MOVEVO

Bild 4: Die MOVEVO App macht Gesundheitsförderung im Büro, auf dem Weg zur Arbeit, im Home Office und auch schon in der Früh im Badezimmer möglich. © MOVEVO